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单位要进行幼儿辅食评比,做了这个多彩海苔碎饭团,既好看又富含多种营养成分,适合12个月以上的宝宝吃 其中的胡萝卜可保护视力,增强免疫力;西兰花富含纤维素和维生素;鸡蛋富含蛋白质和胆碱,可促进人体和大脑发育;芝麻海苔富含维生素B12,可以预防缺铁性贫血。

By 笑笑和开心

用料
  • 米饭 一碗
  • 胡萝卜 半根
  • 西兰花 200克
  • 鸡蛋 一个
  • 海苔 两片
  • 熟黑芝麻或白芝麻 适量

2022-12-09  2
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包好的饭团上锅煎一下,淋上点芡汁就更入味了。 最后来层海苔碎,增香提味。这做法,必须给孩子试试!

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 米饭 150克
  • 包心菜 30克
  • 宝宝香肠 1根
  • 瑞慕大孔奶酪 2条
  • 芝麻 适量
  • 鲜菇粉 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 素蚝油 适量
  • 番茄酱 适量
  • 玉米淀粉 适量

2022-12-09  2
文娱

By 小妖2000

用料
  • 大米 320克
  • 糯米 80克
  • 细砂糖 4克
  • 盐 2克
  • 海苔 适量
  • 肉松 适量
做法步骤

1、早起煮好的米饭放凉,取一半的米饭和适量的海苔。

2、把海苔倒入米饭中。

3、戴上一次性手套,把米饭和海苔拌匀。

4、用模具压成自己喜欢的形状。(没寿司模具,就用饼干模具也一样美美滴)

5、另取余下的米饭,加入2克盐,4克细砂糖和10克寿司醋拌匀。

2022-12-09  2
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孩子不爱吃饭,试一试这道海苔火腿饭团,营养丰富,做法简单

都说没有挑食的宝宝,只有不会做饭的妈妈,其实这句话有点客观性了,但是也是孩子挑食的一部分原因之一,宝宝挑食不爱吃饭有可能是缺锌,也有可能是因为饭菜不能够吸引他。

这就考验妈妈的厨技了,自从我当了妈妈之后,生活的全部重心都是围绕着孩子在转,怎么样能够让孩子吸收更多的营养,怎么样能够做出孩子喜欢吃的饭菜是我的首要任务。

今天给大家分享一道孩子特别喜欢吃的海带火腿饭团,剩米饭有了去处,了海苔营养更加丰富,孩子很喜欢吃,

2022-12-09  2
新闻

海苔肉松饭团

软糯的白米饭搭配咸香的芝麻海苔,以及香甜的沙拉酱、疏松的肉松,让这个简简单单的饭团,口味相当的不一般哟。

紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔都是紫菜,但是紫菜不全是海苔。市面上出卖的海苔分两种,一种是做包饭寿司料理用的烤海苔(烤紫菜),另一种叫做“即食调味海苔”,他们的原料都是紫菜中的条斑紫菜。

海苔原料中纤维含量很高,含有各种有益于促进肠道消化和抗癌的糖类,热量很低,几乎没有令人发胖的风险,是女性和小孩可以放心食用的美味小食,但通常作为零食的海苔,都是在以海苔为原料的基础上加调味的,调味所用的产品主要是糖、酱油、盐,所以还是要适度。接下来就来一起制作这款好吃健康的海苔饭团吧。

2022-12-09  2
新闻

前几天都在和小伙伴们分享炸、炒、焖炖等口味偏重的菜谱,今天就来分享一道清淡些的粤菜:白灼虾

广东人喜欢用滚水或汤将食物烫熟,这种烹饪手法就叫白灼。白灼海鲜呢,可以保持食物原汁原味的的鲜、甜、嫩。

不过这对食材的新鲜度要求高,也正是应了那句“越是高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式”。

今天的这道白灼虾就是一个很好的例子啦~虾处理好之后开水煮个2分钟,将虾剥壳蘸酱汁吃,虾肉鲜嫩无比,Q弹爽滑,而且一点都不腥!原汁原味的鲜甜,喜欢吃虾的一定要试试哦~

2022-12-09  2
文娱

海胆,海参和海星都属于棘皮动物。海胆和海星不像海参有柔软的身体,它们披着坚硬的盔甲,形状特别,颜色鲜艳。

下面小编就来为您介绍一下,这两种风味独特的海鲜食品如何品鉴:

一.海胆

海胆是生长在海洋里的一种棘皮动物,它的球形外壳,由带有棘刺的坚硬石灰质构成。性成熟良好的海胆,它的五对生殖腺可膨大到几乎可以充满整个体腔。生殖腺就是可以食用的部分。

由外壳包裹在体腔内的这五小块黄色的稠粥样物,我们称为海胆黄。海胆黄含有大量动物性腺特有的结构蛋白、卵磷脂这些生物活性物质。它们

2022-12-09  2
文娱

虾,它可是除了鱼肉以外,咱最喜欢的海鲜之一了,它除了滋味鲜美,最主要的是能为大脑提供极高的营养,还含有大量的维生素B12,同时富含锌、碘和钙等,而且热量和脂肪的含量较低,多吃虾能够提高人体的免疫力。新鲜的虾比较适合白灼,但一般冷冻过的虾,烧、煮、干煸才是对它最好的礼遇。今天我买来的是新鲜的海虾,我呢又比较重口味,所以今天的做法是酱烧海虾。如果你也喜欢,不妨跟着我一起试试喔!

主料:

海虾…………300克

辅料:

小米椒…………2个

2022-12-09  2
文娱

今天先抛开书评、影评等,来看一个故事带给我的震撼:在澳大利亚有一个著名的景点,它之所以著名是因为每天的海浪将会带来许许多多的海星,当海潮退去的时候,大量的海星留在了沙滩上,就会渐渐地被太阳晒死,成为成千上万的海星尸体,成为了当地的一大海景。

有一天沙滩上出现了一个小男孩在捡海星,然后一颗一颗的丢回海里。

一边有一个年老的科学家看到了这一幕,然后就对他说道:“小朋友,你看看这个沙滩上全都是海星,你知道吗?你这样做徒劳无益,并不会改变什么,谁会在乎呢?

2022-12-09  2
新闻

夏至来临,不吃肉也要吃这瓜,分享4种做法,应季而食平安入伏

夏至,是二十四节气的第10个节气,是盛夏的起点,虽然还没到一年中最热的日子,但离"入伏"也不远了。从夏至起,经过三个"庚日",便进入一年中最热的三伏天,所谓"夏至三庚数头伏"。夏至时节,正是江南的梅雨季,气温高、湿度大、不时出现雷阵雨,是夏至后的天气特点。这种天气下,人体会觉得不舒服,在饮食方面需多加注意,要减少油腻、辛辣食物的摄入,适宜应季而食和清补。

2022-12-09  3
新闻

邯郸广电全媒体记者胡小慧报道:由邯郸银行独家支持的2018邯郸市春节联欢晚会今晚七点半在邯郸大剧院精彩上演。

节目内容、形式丰富多彩。歌舞《邯郸大地春来早》拉开了晚会大幕。其中,音乐快板《砥砺奋进谱新篇》将整场晚会推向高潮。演员们精彩的表演博得了在场观众的阵阵掌声。

本届春晚的歌舞、小品、名嘴脱口秀等节目将激情、亲情、家乡情融为一体,把生活和工作中许多动人的故事搬上舞台,体现了全市人民上下一心、砥砺前行,共建富强邯郸美丽邯郸的信心与决心。 2018邯郸市春节联欢会近期将于邯郸广播电视台新闻频道和科教频道播出。(责任编辑:郑岩)

2022-12-09  3
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都说看剧和零食最配,好吃的零食不仅能满足味蕾还能补充营养,实在是一举两得。

你知道吗,许多小海鲜也可以当做零食。丁香鱼就是不错的选择,将小鱼焯熟与辣椒混合,香辣的小鱼干零食收到了年轻人的喜欢,除了做零食,还可以做菜,味道也是一级棒!

丁香鱼,也叫“小银鱼”,产自东海深海水域,鱼虽然个体小,但营养价值很高,系小型经济鱼类。其个体虽小,闻之似丁香花味,体形似渔家女耳垂的金丁香,故雅名丁香鱼。分布于印度洋非洲东南岸、东至菲律宾、北达日本以及中国沿海等,属于温水性中上层鱼类。该物种的模式产地在日本。

2022-12-09  3
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河北新闻网讯(燕赵都市报记者侯艳宁)金秋时节,邯郸大剧院特别推出“2015年古典音乐之旅”,该系列演出从9月到10月,持续为观众送上民族交响音乐会、三重奏音乐会、小提琴音乐会、合唱音乐会等6台值得期待的音乐盛宴。这6场演出推出多个惠民低票价政策,邯郸周边城市石家庄、邢台的观众去看演出也很划算。

9月10日,由广东民族乐团带来的“丝路粤韵—海上丝绸之路大型民族交响套曲音乐会”拉开本系列演出季的序幕。音乐会作品浓缩了岭南民族民间音乐文化及海洋异域文化的多种音乐元素,既传承优秀的传统文化精髓,又充满了鲜明的时代气息。由我国著名作曲家、中国音乐家协会名誉主席赵季平出任音乐会艺术总监,景建树、张坚、韩兰魁、房晓敏、张晓峰、蓝程宝等著名作曲家组成主创团队;指挥家张列出任音乐会音乐总监,鼓乐演奏家陈佐辉、胡琴演奏家曹玉荣和琵琶演奏家缪晓铮将带领广东民族乐团一起为观众呈现一幅“海上丝绸之路”的画面。

2022-12-09  3
新闻

近年来古风仙侠剧颇受人们的喜爱,除了其中的歌曲,人物,剧情,还一些人物名字也受到了大众的喜爱,剧中的人物就算是名字也自带一种仙气飘飘的感觉,而名字是体现一个人的魅力,人们往往是通过名字来认识到一个人,记住一个人,所以名字在我们的生活中占据中举足轻重的位置,那么今天这期我们就来看看比较仙气冷艳的名字。

叶轻语

在我们的印象中,像嫡仙一样人儿,说话自会轻声细语,仿佛如羽毛一般轻轻拂过,撩人心弦,体现了人儿的那种细腻和柔和之美,用于女孩名字非常不错,而搭配上姓氏叶,简直就是完美组合,脑海中就会有一副美好画面,充满意境美的名字。

2022-12-09  4
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可爱点小编整理的一些5个字网名有诗意,点燃一盏心灯,退守在方寸之间,在天之涯处浅写守望,一任声声覆声声的呼喊,沿着思念的脉络疯长。
愿得一人心
断梦断思念
画中美人骨
时光太熬人
风倾竹上雪
浮生终若梦
风雪夜归人
故笙诉离歌
醉绾青丝蛊
篱下浅笙歌
醉月丶舞红尘
顾自逍遥去
烟雨江湖梦
孤酒寒人心
空心空回忆
夏末、蔷薇落
平你眉间川
月下美人醉
凉兮清婉丽
一季﹏烟雨凉

2022-12-09  3
新闻

绿茶?现如今这个在网络上含有多重隐喻的词语并不太受女生欢迎,但是绿茶水疗法却实实在在是女生们简单高效护肤的一个秘籍。近日,广州医科大学皮肤病研究所副所长朱慧兰就向记者介绍了这个“绿茶水疗法”:“不少皮肤粗糙、色斑暗沉、有黄褐斑等困扰的女性,使用这个方法护肤后,均获得了很好的效果,皮肤问题得到一定程度的改善。”

“绿茶水疗法”到底是如何操作的呢?朱慧兰说,其实很简单,核心就是用绿茶水敷面。具体操作如下:

第一步:先用纱布将20克(相当于三个一元钱币的重量)的绿茶叶包裹好,包裹成团后放入茶壶中,再用一升90℃的纯净水冲泡。泡好后滤出茶水,要避光静置30分钟,等它凉了放入冰箱冷藏后才能使用。记住不能用超过24小时的绿茶水,以免细菌污染。

2022-12-09  3
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